ランニングを始めて3ヶ月記念日

今日はふと気づけば、「走り始めて3ヶ月記念日」。
続いてますよ〜。
私の奇跡のランニング。




パリときどきバブーを応援…

ランニングとは言えない、なんていうのだろう。
そこまで軽快なものじゃ全くないけれど…。
ゆっくりゆっくり、自分が苦しくならないペースで（大体1キロ6分半〜7分がつらくならない私のいいペース）、嫌にならなそうな距離だけ。
ちょっとずつ。

結婚式という超ビックなイベントが無事に終わって、しかも友達も家族もたくさん来ていて、毎日飲めや歌えの大騒ぎだった日々に続き、脱力状態の日々がちょっと続いたため、今月はかなりサボり気味だったのですが…。
ここでサボりだすといつの間にかやめてしまいそうと、もう一度奮起して。

3ヶ月記念の本日、総距離242.23キロ。
3キロとか、5キロとか、バブーと散歩走りとか、あまりたいしたことはしていなくて、楽しんで走っている感じなのだけど、「ちりも積もれば山となる」っていうのはまさにこのことなり♪

消費総カロリー、12423カロリーだって〜。
かといって、体重減ったかと言えば、それがほとんど変わらない（泣）…。
みんな「筋肉になってるんだよ〜。筋肉重いもん。」
っていうけれど、体脂肪だって、2％か3％しか変わっていず、筋肉になっている気配はあまり感じなかったりして。
わざわざ張り切って買い直した「体脂肪と水分率が量れる素敵な体重計」の数字の変わらなさに、だんだん乗るのが嫌になって来た最近だったりします…。

でもま、おいしいものたくさん食べて、おいしくたくさん飲んでいるのだからダイエットになってないのは〜しょうがないっ。
なにしろもともと、「飲み食いを我慢するくらいだったら、大嫌いなランニングした方がまだまし…。」というすごい食い意地っぷりを発揮して走りはじめたんだもの♪
私の中で。

おいしいものを友達と楽しく食べる　＞　大嫌いなランニングを始めてみる

という不等号だったらしいから…。

とはいえ、毎日汗をかくことは本当に気持ちいい♪
そして近所をグルグル走っていると、いかに走っている仲間が多いことに気づいてうれしくなったり。
プロみたいに走る人がいる傍ら、私みたいな初心者コブタ走りみたいな人、意外に多かったりしてすれ違うたびに勇気づけられたり。
おいしそうな気になるお店を発見したり。
毎日変わる、お花屋さんの美しい花に癒されたり。
いい感じです♪
ナイキプラスも相変わらず絶好調で、私のまわりには、ナイキプラス仲間が相当増えました♪♪

これだけ続いているから、そろそろご褒美にランニング用ウェア買っちゃおうかな〜。
そういえば、年に2回のバーゲンが始まるし?!
うっしっし♪





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