パリときどきバブー

パリを拠点に活動するフォトエッセイスト/ヘアメイク、とのまりこのフォトブログ。
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ランニングを始めて3ヶ月記念日

今日はふと気づけば、「走り始めて3ヶ月記念日」。
続いてますよ〜。
私の奇跡のランニング。
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ランニングとは言えない、なんていうのだろう。
そこまで軽快なものじゃ全くないけれど…。
ゆっくりゆっくり、自分が苦しくならないペースで(大体1キロ6分半〜7分がつらくならない私のいいペース)、嫌にならなそうな距離だけ。
ちょっとずつ。
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結婚式という超ビックなイベントが無事に終わって、しかも友達も家族もたくさん来ていて、毎日飲めや歌えの大騒ぎだった日々に続き、脱力状態の日々がちょっと続いたため、今月はかなりサボり気味だったのですが…。
ここでサボりだすといつの間にかやめてしまいそうと、もう一度奮起して。

3ヶ月記念の本日、総距離242.23キロ。
3キロとか、5キロとか、バブーと散歩走りとか、あまりたいしたことはしていなくて、楽しんで走っている感じなのだけど、「ちりも積もれば山となる」っていうのはまさにこのことなり♪

消費総カロリー、12423カロリーだって〜。
かといって、体重減ったかと言えば、それがほとんど変わらない(泣)…。
みんな「筋肉になってるんだよ〜。筋肉重いもん。」
っていうけれど、体脂肪だって、2%か3%しか変わっていず、筋肉になっている気配はあまり感じなかったりして。
わざわざ張り切って買い直した「体脂肪と水分率が量れる素敵な体重計」の数字の変わらなさに、だんだん乗るのが嫌になって来た最近だったりします…。
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でもま、おいしいものたくさん食べて、おいしくたくさん飲んでいるのだからダイエットになってないのは〜しょうがないっ。
なにしろもともと、「飲み食いを我慢するくらいだったら、大嫌いなランニングした方がまだまし…。」というすごい食い意地っぷりを発揮して走りはじめたんだもの♪
私の中で。

おいしいものを友達と楽しく食べる > 大嫌いなランニングを始めてみる

という不等号だったらしいから…。

とはいえ、毎日汗をかくことは本当に気持ちいい♪
そして近所をグルグル走っていると、いかに走っている仲間が多いことに気づいてうれしくなったり。
プロみたいに走る人がいる傍ら、私みたいな初心者コブタ走りみたいな人、意外に多かったりしてすれ違うたびに勇気づけられたり。
おいしそうな気になるお店を発見したり。
毎日変わる、お花屋さんの美しい花に癒されたり。
いい感じです♪
ナイキプラスも相変わらず絶好調で、私のまわりには、ナイキプラス仲間が相当増えました♪♪
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これだけ続いているから、そろそろご褒美にランニング用ウェア買っちゃおうかな〜。
そういえば、年に2回のバーゲンが始まるし?!
うっしっし♪





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Commented by M.K. at 2010-06-27 23:37 x
ええ、是非ランニング・ウエアーも新調してください。出来るだけお洒落なのをね。 好みのウエアーを着れば、嫌な日でも出掛ける気になりますもの。 私は嫌いな雨の日のために、ちょっとカッコ良いレインコートやレインハット、傘などを数種類揃えています。 多少派手めなのとかね。
Commented at 2010-06-27 23:48
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by go_to_rumania at 2010-06-28 01:37
たくさん食べて、運動する!いいと思いますよ~
あのアップル?のチップを入れて、ですよね。

ランニング、私も昔陸上部で&実家の大型犬で10kmくらい
ぴゃ~っと走っていたのに、出産後 ほんと走れなく
なってしまっており、ショック・・・少しずつ頑張っています;

SATCのシャーロットのように、妊婦でも 少しずつ
走っていれば良かったのか、、、

フランス、ワールドカップ残念でしたね↓
Commented by megumillier at 2010-06-28 07:45
めっちゃ痩せとったや~んっ♪

雑学ですが・・寝不足や疲労でストレスが溜まり肝臓が弱っていると、いくら運動したりダイエットしても体脂肪は減らないんだって。疲労で浪費した糖分を脂肪にかえようとカラダは必死に頑張るからなんだって。式も終わったし、これから変化があるかもね。でも痩せたや~んっ。
Commented by かとう at 2010-06-28 21:52 x
まりこさん
こんにちわ。この記事と写真の関係、好きです!♪(笑)!!
結婚式やお仕事や怒涛の日々に負けず奮い立ってまたランニング再起動!素敵♪♪えらい!♪♪  ランニングハイ、、、っての 何それ?なんだけど いつか知ってみたいと思いつつ腹筋だけで精一杯の私・・・ これからもランニングから見えるパリの風景、生活、教えてくださいねぇーー!
Commented by Cinephile at 2010-06-29 18:12 x
お久しぶりです。ランニング続いているようで何よりです。

Runウェアをきると気持ちがUp。いつもは着ないような色をきて走ることが目下のところ楽しみになってます。Soldesの初日にAdidasやNikeに走る自分にあきれながら クローゼットは可愛いRunウェアが増えていく一方です。しかし・・・走っても思ったほど痩せません(苦笑)・・・気持ちがいいから続けてるけど。

真理子ちゃんもどんどん走っちゃってくださいね~。
Commented by tonomariko at 2010-07-06 01:47
★M.K.さん はりきりすぎちゃいけないと思ったので、とりあえずひとつずつだけ買いましたよ〜!!バーゲンで♪でもランニング用の着たら本当に走りやすくてビックリ♪
Commented by tonomariko at 2010-07-06 01:51
★Noritamaさん こんにちわ。はじめまして!コメントありがとうございました!リンク、もちろんOKでございます!またこれからもいつでもコメントしてくださいね♪どうぞよろしくお願い致します★
Commented by tonomariko at 2010-07-06 01:52
★go_to_rumaniaさん わ〜そんなに走っていたのですね!すご〜い。10キロ走れるようになったらすごいですね。私は今まで3回だけ、すっごくゆっくりペースで10キロ走りました♪
Commented by tonomariko at 2010-07-06 01:53
★megumillierさん なるほどなるほど。そうなんだね。確かにプラスの時じゃないとダイエットも進まないかもね。式が終わってから、みんなと飲み食べしまくったのでまた元に戻りつつあったのだけど、がんばってます。。。
Commented by tonomariko at 2010-07-06 01:54
★かとうさん 腹筋がわたし、続かないのですよ。。。20回くらいしか(笑)。腹筋と背筋を増やさなくちゃいけないなああ。。。と思っているのですが。2日間走っていないから、今日こそは走らないと。。。
Commented by tonomariko at 2010-07-06 01:56
★Cinephileさん いえいえいえ。本当に会うたびに、もう減る所がないじゃ〜んアスリートCinephileさんと思ってしまいます(笑)。私、今回ナイキに行きました!ランニング用のスパッツはいたら、すっごい楽になりました!
by tonomariko | 2010-06-27 20:47 | パリ★まりこロワイヤル | Comments(12)
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